导语：痔疮是一种比较难以启齿的疾病，因此平时就应该好好的预防。那么你知道如何预防痔疮吗？饮食是首选，下面就讲讲食物预防痔疮。详情请点击
痔疮是一种发病率极高的疾病，重则影响日常的生活。那么你知道痔疮应该如何预防比较好呢？下面就一起去了解一下吧。
九种食物预防痔疮
1、西洋菜
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西洋菜肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
2、莴苣
性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。
3、芝麻
含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。
4、白萝卜
生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。详情请点击
5、猪大肠
适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方，也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸，”治痔瘘下血“，就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸，”治内痔“，也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。
6、竹笋
内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。
7、紫菜
含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
8、槐花
新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
9、菠菜
菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。详情请点击
